国足迎战日本队，需要实现三个“不纠结”。首先，不执着于过往，不再重蹈首回合0-7的覆辙。教练组需要总结教训，避免同样的错误发生。其次，不拘泥于胜负。尽管目标永远是拿三分，但国足可以放松心态，享受比赛过程，展现信心和勇气。最后，不纠结于是非。国足需要专注足球本身，不受历史上的争议话题影响，通过挑战高水平对手，找到自身短板，学习对手的长处，追求可持续性发展。不论比赛结果如何，国足需要直面实力差距，思考如何迎头赶上。